Клубника
Описание: Клубника представляет собой травянистое растение. Так же называют плод – ярко красную ароматную ягоду. Клубника широко культивируется в
...Описание: Клубника представляет собой травянистое растение. Так же называют плод – ярко красную ароматную ягоду. Клубника широко культивируется в Европе и Америке. В ягодах клубники в больших количествах содержаться витамины и минеральные элементы, в том числе йод.
Применение: Клубника обладает антиоксидантным, противовоспалительным и противомикробным действием. Кроме того, употребление клубники укрепляет иммунитет и оказывает благотворное влияние на сердечно-сосудистую систему. Известно, что клубника повышает потенцию. Клубника также оказывает мочегонное действие и используется при лечении простудных заболеваний. Плоды клубники богаты углеводами, но практически не повышают содержание сахаров в крови. Это свойство допускает включение ее в рацион диабетиков.
Использование в смузи: Клубника используется в качестве компонента во фруктовых смузи. Добавьте во фруктовый или ягодный смузи 3-6 ягод свежей или замороженной клубники, и ваш напиток станет ароматным и восхитительным на вкус.
|
Вам понадобится: 1 апельсин без кожуры и семян 1/3 чашки нежирного ванильного йогурта 1 чашки клубники с хвостиками 1/2 банана без кожуры 1 чашка льда Способ приготовления: Поместите... |
|
|
|
Вам понадобится: 2 чашки винограда 1 чашка арбуза 1/2 чашки дыни канталупы без семян 1/2 банана без кожуры 1 чашка замороженной клубники 1/2 крупного плода папайи без кожуры 1 1/2 чашки льда... |
|
|
|
Вам понадобится: 2 чашки винограда 1 чашка клубники 1 чашка арбуза 1/2 чашки дыни канталупы без семян 1/2 чашки ананасов 1/2 банана без кожуры 1 1/2 чашки льда Способ приготовления:... |
|
|
|
Вам понадобится: 1/2 чашки холодной воды 1 1/2 чашки клубники без хвостиков 1 разрезанный на половинки банан без кожуры 3/4 чашки теплого нежирного молока 1 банка (170 гр.) замороженного... |
|
|
Вам понадобится: Апельсиновый сок – 125 мл.; Грейпфрутовый сок – 50 мл.; Клубника – 12 шт.; Корень имбиря – 1 кусочек (длиной около 1 см); Зародыши пшеницы – 1... |
|
|
|
Вам понадобится: Соевое молоко – 175 мл.; Замороженная клубника – 175 гр.; Банан – 1 шт.; Бразильский орех – 2 ст. л.; Зародыши пшеницы – 2 ст. л.; Рыбий жир... |
|
|
|
Вам понадобится: Грейпфрутовый сок – 125 мл.; Клубника или земляника – 6 шт.; Финики – 45 мл.; Сушенные красные водоросли – 5 мл. Способ приготовления: Клубнику... |
|
|
|
Вам понадобится: Йогурт – 175 гр.; Сгущенное молоко – 50 мл.; Замороженная клубника или земляника – 12 шт.; Сахар – 2 ст. л.; Замороженное молоко – 6 кубиков.... |
|
|
|
Вам понадобится: Пахта – 125 мл.; Сливы – 2 шт.; Персик – 1 шт.; Клубника или земляника – 3 шт. Способ приготовления: Сливы и персик очистить от кожуры и... |
|
