Рассеянный склероз
Рассеянный склероз - это разрушение защитных миелиновых оболочек вокруг головного и спинного мозга. Симптомы его включают мышечную слабость,
...Рассеянный склероз - это разрушение защитных миелиновых оболочек вокруг головного и спинного мозга. Симптомы его включают мышечную слабость, нечувствительность, размытость зрения, неясность сознания и недержание мочи. Хотя лекарства от склероза не известно, изменения в рационе, такие как указаны ниже, показали впечатляющие результаты по замедлению прогрессирования заболевания, предотвращая разрушение миелиновых оболочек и возвращая здоровье.
Добавьте
• Продукты, содержащие мало насыщенных жиров
• Незаменимые жирные кислоты (присутствуют в масле энотеры, семени льна, рыбьем жире)
• Повышайте иммунитет (см. Иммунодефицит)
• Продукты, богатые витаминами группы B (рыбу, зародыши пшеницы, водоросли) и магнием (яблоки, авокадо, бананы, листовую зелень, рыбу, орехи, соевые продукты, шелушеный рис, зародыши пшеницы) для питания нервной ткани
• Повышайте качество жизни. Оцените и уменьшите стресс в вашей жизни, практикуя медитацию, йогу, тайцзы или предпринимая ежедневно долгие прогулки на природе
Сократите
• Животные жиры
Исключите
• Грибковые инфекции (см. Кандидоз)
• Пищевые аллергены и непереносимые продукты
• Кофе
• Черное мясо и темное мясо курицы или индейки
• Молочные продукты и яйца
• Глютен
• Жиры и масла (кроме масла холодного прессования, такого как оливковое масло первого отжима)
Лечебное питание:
Фрукты и овощи: яблоки, авокадо, бананы, виноград, ананас, свекла, белокочанная капуста, цветная капуста, листовая зелень
Травы: астрагал, корень одуванчика, масло энотеры, имбирь, женьшень, шлемник
Прочие: семя льна, рыбий жир, лецитин, соевое молоко, злаковые травы, оливковое масло первого отжима, шелушеный рис, зародыши пшеницы, фасоль маш, водоросли, тофу
|
Вам понадобится: Ананасовый сок – 125 мл.; Соевое молоко - 50 мл.; Ананас – 250 гр.; Абрикос – 50 гр.; Банан – 1 шт.; Зародыши пшеницы – 1ст. л.; Семена льна... |
|
|
|
Вам понадобится: Апельсиновый сок – 125 мл.; Голубика – 50 гр.; Красный виноград без косточек – 50 гр.; Шпинат – 250 гр.; Листья гинкго – 1 ч. л.; Льняное семя... |
|
|
Вам понадобится: Соевое молоко – 250 мл.; Измельченный миндаль – 45 гр.; Банан – 2 шт.; Молотый мускатный орех - щепотка. Способ приготовления: Бананы очистить от... |
|
