Фибромы матки
Фибромы матки - это доброкачественные новообразования, стимулируемые эстрогеном. Они могут вызывать боль, тяжелые менструальные кровотечения, анемию и проблемы
...Фибромы матки - это доброкачественные новообразования, стимулируемые эстрогеном. Они могут вызывать боль, тяжелые менструальные кровотечения, анемию и проблемы с мочевым пузырем. При снижении уровня эстрогенов, которое происходит во время менопаузы, фибромы обычно уменьшаются. Полезны бывают физические упражнения, чтобы улучшить кровообращение в тазовых органах.
Добавьте
• Водоросли, чтобы уменьшить рост фибром
• Клетчатку свежих фруктов и овощей и цельные зерна, чтобы улучшить выделение токсинов
• Травы, восстанавливающие гормональный баланс (плоды авраамова дерева), поддерживающие печень травы (корень одуванчика, корень лопуха, семя расторопши пятнистой) и овощи (свеклу, морковь)
• Экологически чистые продукты
Исключите
• Кофеин (присутствует в кофе, черном и зеленом чае, шоколаде и безалкогольных напитках), который увеличивает уровень эстрогенов
• Жареные продукты, маргарин и масла (кроме оливкового масла первого отжима)
• Алкоголь
• Искусственные пищевые добавки, консерванты и красители, которые способствуют накоплению токсинов и гормональному дисбалансу
Прочие рекомендации
• Устраните анемию, если имеется (см. Анемия).
• Устраните запор, если имеется (см. Запор).
Лечебное питание:
Фрукты и овощи: яблоки, свекла, морковь, сельдерей, листовая зелень, водяной кресс
Травы: корень лопуха, плоды авраамова дерева, корица, листья и корень одуванчика, чеснок, имбирь, красный клевер, листья красной малины, крапива жгучая, тысячелистник*, щавель
Прочие: бурые водоросли (морская капуста), тофу, цельные зерна
* При беременности не употребляйте тысячелистник.
|
Вам понадобится: Яблочный сидр – 50 мл.; Мягкое тофу – 125 гр.; Яблоко – 2 шт.; Хлопья плобы (не обязательно) – 25 мл.; Молотая корица – 1/4 ч. л.; Молотая... |
|
