На главную
Глоссарий
Теги
показать
 


Новости

Для любителей и ценителей легендарных бельгийских вафельниц FriFri мы создали специальный раздел с бельгийскими рецептами вафель.

На склад поступили очень элегантные и невероятно качественные пароварки производства бельгийской компании Dejelin. По сравнению с массовым китайским ширпотребом стоят они заметно дороже, но достаточно одного взгляда, чтобы понять, что эти электроприборы совершено иного класса и уровня. Настоящий продукт Made in Belgium сделанный с заботой о здоровье покупателей из самых лучших материалов. Пароварки Dejelin будут продаваться в России эксклюзивно через нашу компанию.

В декабре 2013 мы приняли участие в Ярмарке ПИР. Это первая выставка Smoothie.ru и мы очень серьезно к ней готовились. На ярмарке мы делали смузи, пекли вафли, делали барбекю – в общем, общались с покупателями лицом к лицу.

Рецепты
Лечебные смузи
Варикозное расширение вен и геморрой

Варикозное расширение вен развивается в ногах, когда имеется ограничение кровотока к сердцу, вызывая застой крови и растяжение вен. Возраст и

...
подробнее

Варикозное расширение вен развивается в ногах, когда имеется ограничение кровотока к сердцу, вызывая застой крови и растяжение вен. Возраст и генетическая предрасположенность являются факторами риска. Среди возможных причин варикозного расширения вен — нарушение работы сердечного клапана, который меняет направление тока крови; повышенное кровяное давление, которое вызывает закупорку сосудов; ограничение кровотока (из-за слишком тесной одежды); избыточный вес и недостаток физических упражнений. Риск увеличивается при беременности и с возрастом. Держите вены в хорошей форме с помощью рациона, богатого натуральными продуктами.
Геморрой — это варикозное расширение вен вокруг заднего прохода. Оно может быть вызвано запором, беременностью, полнотой, недостатком физических упражнений или долгим нахождением в положении стоя. Все это оказывает излишнее давление на область промежности.

Добавьте
• Продукты, богатые витамином E (цельные зерна, зародыши пшеницы, бобовые, орехи, семечки, листовую зелень, водоросли, соевые продукты), чтобы улучшить кровообращение
• Продукты, богатые витамином C (цитрусовые фрукты, красный и зеленый перец, ягоды, листовую зелень) чтобы укрепить кровеносные сосуды 

Прочие рекомендации
• Лечите запоры (см. Запор), которые усугубляют геморрой.
• Ешьте жирную рыбу (лосось, сардины, макрель, тунец) два или три раза в неделю, чтобы обеспечить незаменимые жирные кислоты, которые поддерживают эластичность вен и помогают кровообращению.
• Ежедневно занимайтесь физическими упражнениями в соответствии с вашей физической формой.
• Избегайте горячих ванн, которые расслабляют вены, или тонизируйте вены сразу после ванны, ополаскивая ноги холодной водой и аккуратно натирая их гамамелисом.
• Не массируйте варикозные вены.
• Избегайте долгого нахождения в положении стоя.
• При любой возможности поднимайте стопы. 

Лечебное питание:
Фрукты и овощи:
ягоды (голубика, клубника, малина, ежевика), вишня, цитрусовые фрукты, груши, красный виноград, брокколи, капуста, листовая зелень, лук, водяной кресс
Травы: люцерна, семена и корень лопуха, красный стручковый перец, листья и корень одуванчика, чеснок, имбирь, каштан конский, петрушка**, гамамелис, тысячелистник*
Прочие: гречка, съедобные красные водоросли, бурые водоросли (морская капуста), бобовые, орехи, овес, оливковое масло первого отжима, соевые продукты, семечки (лен, подсолнечник, тыква, кунжут), зародыши пшеницы, цельные зерна
** При беременности ограничьте дневное потребление петрушки до 1/2 чайной ложки (2 мл. ) в сухом виде или одной веточки в свежем виде. Не употребляйте петрушку при воспалении почек.
 


Смузи «Японские нотки»

Вам понадобится: Грейпфрутовый сок – 125 мл.; Клубника или земляника – 6 шт.; Финики – 45 мл.; Сушенные красные водоросли – 5 мл.   Способ приготовления: Клубнику...

Смузи «Свежий бриз»

Вам понадобится: Клюквенно-малиновый сок – 125 мл.; Малина – 250 мл.; Вишня – 125 мл.; Голубика – 125 мл.; Замороженный йогурт – 50 мл.   Способ...

Смузи «С-сила»

Вам понадобится: Апельсиновый сок – 50 мл.; Лайм – 1 шт.; Киви – 2 шт.; Апельсин – 1 шт.; Грейпфрут – 1/2 шт.; Петрушка – 1 ст. л.   Способ...

Смузи «Ягодная полянка»

Вам понадобится: Ананасовый сок – 175 мл.; Лимонный сок – 25 мл.; Йогурт – 45 мл.; Клубника – 12 шт.; Банан – 1 шт.   Способ приготовления: Клубнику...

Смузи «Ягодная прохлада»

Вам понадобится: Ананасовый сок – 150 мл.; Малина – 250 мл.; Клубника – 12 шт.; Клюква – 50 мл.; Лед – 4 кубика.   Способ приготовления: Клубнику очистить...

Смузи «Ягодный хит парад»

Вам понадобится: Малиновый сок – 125 мл.; Голубика – 125 гр.; Вишня – 125 гр.; Виноград – 125 гр.; Дыня-канаталупа – 1/4 шт.   Способ приготовления: Вишни...

Смузи «Виноградная элита»

Вам понадобится: Светлый виноградный сок – 125 мл.; Темный виноград – 250 гр.; Клубника – 12 шт.; Малина – 125 гр.; Апельсин – 1 шт.   Способ приготовления:...

Смузи «Витаминка»

Вам понадобится: Апельсиновый сок – 50 мл.; Клюквенное пюре – 50 мл.; Лайм - 1 шт.; Апельсин – 2 шт.; Грейпфрут – 1/2 шт.; Петрушка – 1 ст. л.; Мед (не...

Смузи «Вишневый букет»

Вам понадобится: Грейпфрутовый сок – 250 мл.; Вишня – 250 гр.; Клубника – 6 шт.; Яблоко – 1 шт.; Свежие цветы ромашки (не обязательно) – 1 ст. л.   Способ...

 


Поставщики
Anova Culinary Blendtec Brita Proffesional Dejelin Dexter-Russell FriFri HotmixPro Krampouz Kuvings L’equip Milantoast Mind Reader Omega Juicers ousVide Supreme Pallo Sammic Samson San Jamar Tablecraft Taurus Professional Urbio Wessamat Zevro Zumex Zumonat