Вместо сахара в смузи можно использовать любой подсластитель по желанию (например, Splenda™, мед). При замещении медом, достаточно добавить 1/3 от количества
...Вместо сахара в смузи можно использовать любой подсластитель по желанию (например, Splenda™, мед). При замещении медом, достаточно добавить 1/3 от количества сахара, указанного в рецепте. Например, если по рецепту требуется 1 чашка сахара, ее можно заменить 1/3 чашки меда.
Можно оставлять хвостики и семена фруктов, если в рецепте не указано, что их необходимо удалить.
Когда в рецепте указан виноград, его можно заменить любым соком. Перед тем как поместить в блендер фрукты, их необходимо помыть. Можно использовать как свежие, так и замороженные фрукты. Для получения лучшего результата, оставьте замороженные фрукты на несколько минут оттаивать. При использовании замороженных фруктов смузи может получиться менее сладким. Чтобы это исправить, добавьте сахар или сахарозаменитель.
Смузи из апельсина, киви и винограда Вам понадобится: 1 1/2 чашки винограда 1 чашка апельсинов, очищенный от кожуры 2 чашки киви, очищенных от кожуры 2 чашки льда Способ приготовления: Поместите ингредиенты в кувшин в... |