Клубника
Описание: Клубника представляет собой травянистое растение. Так же называют плод – ярко красную ароматную ягоду. Клубника широко культивируется в
...Описание: Клубника представляет собой травянистое растение. Так же называют плод – ярко красную ароматную ягоду. Клубника широко культивируется в Европе и Америке. В ягодах клубники в больших количествах содержаться витамины и минеральные элементы, в том числе йод.
Применение: Клубника обладает антиоксидантным, противовоспалительным и противомикробным действием. Кроме того, употребление клубники укрепляет иммунитет и оказывает благотворное влияние на сердечно-сосудистую систему. Известно, что клубника повышает потенцию. Клубника также оказывает мочегонное действие и используется при лечении простудных заболеваний. Плоды клубники богаты углеводами, но практически не повышают содержание сахаров в крови. Это свойство допускает включение ее в рацион диабетиков.
Использование в смузи: Клубника используется в качестве компонента во фруктовых смузи. Добавьте во фруктовый или ягодный смузи 3-6 ягод свежей или замороженной клубники, и ваш напиток станет ароматным и восхитительным на вкус.
|
Вам понадобится: 2 стакана нежирного молока; 2 стакана клубники; 2 банана Способ приготовления: Банан очистить от кожуры и нарезать. Поместить компоненты в блендер и смешивать до получения... |
|
|
Вам понадобится: Апельсиновый сок – 125 мл.; Грейпфрутовый сок – 50 мл.; Клубника – 12 шт.; Корень имбиря – 1 кусочек (длиной около 1 см); Зародыши пшеницы – 1... |
|
|
Вам понадобится: Йогурт – 175 гр.; Сгущенное молоко – 50 мл.; Замороженная клубника или земляника – 12 шт.; Сахар – 2 ст. л.; Замороженное молоко – 6 кубиков.... |
|
|
Вам понадобится: банан среднего размера – 1/2 шт. вишня замороженная – 100 г клубника замороженная – 100 г сок вишневый – 200 мл Способ приготовления: Замороженные... |
|
|
Смузи «Фруктово-ягодная прохлада» Вам понадобится: 1 банан, 200 гр. ягод, 1/3 стакана молока, 1 шарик мороженного (желательно сливочного). Способ приготовления: Банан очистить и порезать, насыпать в блендер ягоды, влить молоко и... |
|
|
Смузи из апельсина, клубники и винограда Вам понадобится: 2 чашки красного винограда 1/2 чашки апельсинового сока 1 чашка замороженной клубники 1 чашка льда Способ приготовления: Поместите ингредиенты в кувшин в порядке перечисления и... |
|
|
|
Вам понадобится: Ежевика охлажденная 500г Клубника охлажденная 500г 2 банана 1 ст. апельсинового сока 1 ст.гранатового сока Способ приготовления: Банан почистить , порезать . Все взбить до... |
|
|
Вам понадобится: Ананасовый сок – 175 мл.; Лимонный сок – 25 мл.; Йогурт – 45 мл.; Клубника – 12 шт.; Банан – 1 шт. Способ приготовления: Клубнику... |
|
|
Вам понадобится: Апельсиновый сок – 250 мл.; Манго – 1/2 шт.; Ананас – 1 ломтик; Арбуз – 1 ломтик (толщиной 2,5 см); Папайя – 1 ломтик (толщиной 1 см);... |
|
|
Вам понадобится: 1/4 чашки ананасового сока 5 ягод клубники 1 киви – очистить от кожуры 1/2 банана – очистить от кожуры 3 ст. л. сахара 1 чашка льда Способ приготовления:... |
|
