Манго
Свойства: Манго оказывает антиоксидантное и противораковое действие.
Применение: В манго в больших количествах содержится витамин A (до 8000
...Свойства: Манго оказывает антиоксидантное и противораковое действие.
Применение: В манго в больших количествах содержится витамин A (до 8000 МЕ бета-каротина в каждом плоде), витамин C, калий, ниацин. Богаты плоды манго и клетчаткой. Манго рекомендуется применять для профилактики онкологических заболеваний и артериосклероза. Вещества, содержащиеся в манго способствуют борьбе с инфекциями и улучшают каловыведение.
Заготовка: При покупке обратите внимание на крупные плотные плоды. Цвет кожуры должен быть желтого или желто-красного цвета. Мякоть должна слегка продавливаться. Можно хранить манго в холодильнике в течение 3-4 дней.
Использование в смузи: Мякоть манго имеет волокнистую консистенцию, загущающую смузи, и сладкий фруктовый аромат. Перед помещением манго в блендер удалите с плода кожуру и отделите мякоть от косточки, аккуратно срезая. В высушенном состоянии сладкий вкус манго усиливается. Желательно использовать сушеное манго. Не подвергнутое обработке диоксидом серы.
|
Вам понадобится: Апельсиновый сок – 250 мл.; Манго – 1/2 шт.; Ананас – 1 ломтик; Арбуз – 1 ломтик (толщиной 2,5 см); Папайя – 1 ломтик (толщиной 1 см);... |
|
|
Вам понадобится: Манго - 1шт Клубника - 5 шт. Ананас - 5 кусочков Апельсин - 1 шт. Способ приготовления: Очистить манго, порезать на кусочки. Выжать сок одного апельсина (я просто порезала его... |
|
|
Вам понадобится: Морковный сок – 125 мл.; Манго – 1 шт.; Папайя – 1 шт.; Яблоко – 1 шт.; Корень имбиря – 1 кусочек (длиной около 1 см); Йогурт – 50 мл.... |
|
|
|
Вам понадобится: 3 банана 2 стакана клубники 2 стакана льда 3 киви 1 манго Способ приготовления: Бнаны и киви осторожно отдилить от кожуры. У киви убрать косточки. Затем бананы и киви... |
|
|
|
Вам понадобится: 1/2 чашки кокосового молока 1 манго без кожуры 1 груша без семян, разрезанная на 4 части 1 ст. л. сахара 1 разрезанный на половинки банан без кожуры 1 чашка льда Способ... |
|
|
|
Смузи «Танго винограда и манго» Вам понадобится: Апельсиновый сок – 125 мл.; Манго - 1 шт.; Банан – 1 шт.; Светлый виноград – 250 гр.; Корень имбиря – небольшой 1 кусочек. Способ... |
|
|
|
Вам понадобится: Соевое молоко – 175 мл.; Сок половины лайма; Манго – половина; Киви – 1 шт. Способ приготовления: Соевое молоко – 175 мл.; Сок половины лайма;... |
|
|
|
Вам понадобится: Манговый нектар – 125 мл.; Манго – 1 шт.; Арбуз – 250 гр.; Темный виноград – 125 гр. Способ приготовления: Манго очистить от кожуры, освободить... |
|
|
|
Вам понадобится: Апельсиновый сок – 125 мл.; Лимонный сок - 3 ст. л.; Абрикос – 2 шт.; Персик – 2 шт.; Ананас – 1 ломтик. Манго – 1/2 шт.; Банан – 1/2 шт.... |
|
|
|
Вам понадобится: Настой таволги – 50 мл.; Клюквенный сок – 50 мл.; Вишня – 50 гр.; Манго – 50 гр.; Люцерна – 1 ст. л.; Толченные семена фенхеля – щепотка.... |
|
