Изюм
Свойства: Изюм оказывает благотворное влияние на нервную систему, повышает общий иммунитет, обеспечивает поддержку сердечно-сосудистой системы,
...Свойства: Изюм оказывает благотворное влияние на нервную систему, повышает общий иммунитет, обеспечивает поддержку сердечно-сосудистой системы, восстанавливает состав крови. Проявляет антиоксидантные и бактерицидные свойства.
Применение: Благодаря высокому содержанию калия, изюм применяют для улучшения работы сердечно-сосудистой системы и нормализации деятельности нервной системы. Содержащееся в изюме железо помогает бороться с анемией. Содержит витамины группы В, РР и важные минеральные элементы, такие как бор, магний и другие.
Внимание: Из-за высокого содержания сахаров необходимо ограничить его употребление при диабете и ряде других заболеваний.
Заготовка: Изюм доступен круглый год, однако желательно выбирать изюм не обработанный диоксидом серы.
Применение в смузи: Изюм обладает естественным сладким вкусом и подслащает смузи. Можно использовать восстановленный изюм.
|
Вам понадобится: Помидоры – 175 гр.; Лимонный сок – 1 ст. л.; Листовая зелень – 125 гр.; Морковь – 50 гр.; Сладкий перец – 25 гр.; Петрушка – 1 веточка;... |
|
|
|
Вам понадобится: Апельсиновый сок – 50 мл.; Морковь – 125 гр.; Йогурт – 125 мл.; Изюм – 50 гр.; Молотый мускатный орех - 1/4 ч. л.; Лед – 6 кубиков. ... |
|
|
|
Вам понадобится: Грушевый нектар – 175 мл.; Бальзамический уксус – 1 ч. л.; Молотый мускатный орех – на кончике ножа; Молотая гвоздика – щепотка; Груши – 3 шт.;... |
|
|
|
Вам понадобится: Соевое молоко – 125 мл.; Лимонный сок – 1 ст. л.; Темный виноград – 250 гр.; Изюм – 50 гр.; Овсяные хлопья – 1 ст. л.; Молотая корица –... |
|
|
|
Вам понадобится: Орех пекан – 175 гр.; Изюм – 1 ст. л.; Стручки ванили – 1 ст. л. Способ приготовления: Измельчите орех пекан и изюм. Поместите в блендер орех пекан,... |
|
|
|
Вам понадобится: Орехи кешью– 175 гр.; Сушенные красные водоросли – 1 ст. л.; Изюм – 1 ст. л.; Стручки ванили – 1 ст. л. Способ приготовления: Измельчите орехи... |
|
|
|
Вам понадобится: Яблоко – 4 шт.; Изюм – 50 гр.; Масло – 20 гр.; Мед – 50 гр.; Яблочный сок – 500 мл.; Молотая корица – пол чайной ложки; Молотый душистый... |
|
