Земляника
Свойства: У земляники выявлены антиоксидантные и противовирусные свойства. Также известно противораковое действие
...Свойства: У земляники выявлены антиоксидантные и противовирусные свойства. Также известно противораковое действие земляники.
Применение: Земляника облегчает состояние при камнях в почках, подагре, ревматических болях и артритах. Оказывает тонизирующее влияние на печень. Противораковые свойства земляники обусловлены эллаговой кислотой и витамином С. Кроме того, в ней имеется витамин А, калий и железо. Медицинской практике находят применения не только ягоды, но и листья. Земляника используется для приготовления варенья, компотов, соков, морсов и в качестве начинки для пирогов и вареников.
Заготовка: При покупке и сборе земляники обратите внимание, чтобы ягоды были плотные яркого цвета и вместе с плодоножкой. Земляника хранится не более двух дней и только в холодильнике. Перед тем как поместить в блендер, помойте ягоды.
Использование в смузи: Вместо свежей земляники допускается использование замороженной. Прежде чем добавлять землянику в смузи, ее необходимо очистить от плодоножек. Благодаря использованию земляники смузи приобретает сильный сладки аромат. Наилучший способ применения земляники – смузи с малым числом комопнентов. преимущественно ягод или бананов. Сок лимона делает аромат земляники сильнее.
|
Смузи «Фруктово-ягодная прохлада» Вам понадобится: 1 банан, 200 гр. ягод, 1/3 стакана молока, 1 шарик мороженного (желательно сливочного). Способ приготовления: Банан очистить и порезать, насыпать в блендер ягоды, влить молоко и... |
|
|
Вам понадобится: Несколько квадратиков арбуза; Любой свежевыжатый сок (отлично подходит яблочный) Замороженные ягоды Несколько листиков мяты 1/2 банана 3-4 кубика льда Способ приготовления:... |
|
|
|
Вам понадобится: Грейпфрутовый сок – 125 мл.; Клубника или земляника – 6 шт.; Финики – 45 мл.; Сушенные красные водоросли – 5 мл. Способ приготовления: Клубнику... |
|
|
|
Вам понадобится: Пахта – 125 мл.; Сливы – 2 шт.; Персик – 1 шт.; Клубника или земляника – 3 шт. Способ приготовления: Сливы и персик очистить от кожуры и... |
|
|
Вам понадобится: Соевое молоко – 125 мл.; Клубника или земляника – 12 шт.; Замороженный персик – 125 гр.; Лед – 2 кубика Способ приготовления: Поместите в... |
|
