СПИД и ВИЧ
Синдром приобретенного иммунодефицита и вирус иммунодефицита человека
Лекарства от спида пока не найдено, и любой человек с вич-инфекцией должен
...Синдром приобретенного иммунодефицита и вирус иммунодефицита человека
Лекарства от спида пока не найдено, и любой человек с вич-инфекцией должен находиться под наблюдением врача. Однако, диетотерапия может улучшить работу иммунной системы, стимулировать сопротивление инфекциям, сопутствующим СПИДу, и облегчить симптомы, связанные с ВИЧ-инфекцией и СПИДом.
Добавьте
• Экологически чистые фрукты и овощи, которые не содержат химикатов
• Грибы шитаки, которые, как показывают исследования, сильно укрепляют иммунную систему
• Чеснок — антибактериальный, противовирусный и противогрибковый продукт, который защищает от условно-патогенных инфекций
Сократите
• Сладкие продукты, включая мед и фруктовые соки, которые способствуют росту плесневых и дрожжевых грибков
Исключите
• Рафинированную муку
• Животные жиры в мясе и молочных продуктах, т.к. они снижают иммунитет
• Алкоголь, который увеличивает восприимчивость к инфекции
• Пищевые аллергены и непереносимые продукты
• Сахар
Прочие рекомендации
• Ежедневно занимайтесь физическими упражнениями в соответствии с вашей физической формой. Это поможет улучшить кровообращение и выведет токсины с потом.
• Практикуйте такие техники снятия стресса, как йога, тайцзы и медитация, чтобы укрепить иммунную систему путем снижения стресса.
ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ
Фрукты и овощи: цитрусовые фрукты, персики, груши, клубника, спаржа, авокадо, брокколи, морковь, цветная капуста, листовая зелень, лук, тыквенные
Травы: алоэ, астрагал, лопух (листья, корень и семена), масло энотеры, чеснок, женьшень, солодка*, куркума
Прочие: злаковые травы, семя льна, бурые водоросли (морская капуста), тыквенные семечки, проращенные семена, соевый йогурт, подсолнечные семечки, тофу, цельные зерна.
* При повышенном кровяном давлении избегайте солодки. Длительное применение солодки не рекомендуется ни при каких обстоятельствах.
|
Вам понадобится: Морковный сок – 250 мл.; Цветная капуста – 50 гр.; Помидор – 1 шт.; Морковь – 125 гр.; Стебель сельдерея – 1 шт.; Сушеные бурые водоросли... |
|
|
|
Вам понадобится: Соевое молоко – 175 мл.; Курага – 50 гр.; Шпинат – 250 гр.; Зелень пшеницы – 2 ч. л.; Тыквенные семечки – 1 ст. л.; Сушенные листья гинкго... |
|
|
Вам понадобится: Яблочный сок – 175 мл.; Свежий шпинат – 250 гр.; Авокадо – 1/2 шт.; Петрушка – 15 гр.; Водяной кресс – 15 гр. Способ приготовления:... |
|
|
|
Вам понадобится: Морковный сок – 175 мл.; Стебель сельдерея – 1 шт.; Лук – четвертина луковицы; Чеснок – половина зубца; Яблоко – 1 шт. Способ... |
|
