На главную
Глоссарий
Теги
показать
 


Новости

Начинаем продажи новых, умных и сильных блендеров Allmix. Большие возможности для программирования, яркие и красивые. Для настоящих ценителей и профессионалов.

Мы не ограничились только рецептами смузи и вафель и собрали для Вас самую большую подборку sous-vide рецептов в рунете. Если Вы еще не знакомы с этим способом приготовления, узнайте что такое sous-vide на страничке раздела с рецептами.

Для любителей и ценителей легендарных бельгийских вафельниц FriFri мы создали специальный раздел с бельгийскими рецептами вафель.

Рецепты
Лечебные смузи
Запор

Запор может быть вызван таким заболеванием, как дивертикулит (см. Дивертикулез) или анемия (см. Анемия), оба требуют лечения. Менее серьезными причинами могут быть

...
подробнее

Запор может быть вызван таким заболеванием, как дивертикулит (см. Дивертикулез) или анемия (см. Анемия), оба требуют лечения. Менее серьезными причинами могут быть стресс, недостаток физических упражнений, недостаток клетчатки в рационе или избыточное использование слабительных, которые делают кишечник ленивым.
Запор часто можно вылечить путем увеличения количества клетчатки в рационе, регулярного выполнения физических упражнений и питья необходимого количества воды (восемь или больше больших стаканов в день).
Запор может быть результатом как избыточного расслабления, так и избыточного напряжения мышц кишечника. Стимуляция с помощью красного стручкового перца или имбиря может помочь больному, который слишком расслаблен. Успокаивающий чай из ромашки аптечной, лаванды или мелиссы лимонной может успокоить напряженного, сверхраздраженного больного. Молочные продукты вызывают запор, особенно у детей. Замена молочных продуктов заменителями молока на основе сои или риса часто излечивает запор у детей. 

Добавьте
• Цельные продукты
• Клетчатку (присутствует в свежих, сырых фруктах и овощах; бобовых; орехах; семенах; и цельных зернах)
• Поступление жидкости (пейте по крайней мере восемь больших стаканов воды, сока и/или травяного чая ежедневно)
• Горькие травы (корень одуванчика; ромашку аптечную; листья, корень или семена лопуха; имбирь; фенхель; щавель) для стимулирования кишечника 

Исключите
• Рафинированные продукты 

ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ
Фрукты и овощи:
яблоки, груши, чернослив, ревень, свекла, листовая зелень, порей, лук
Травы: корень лопуха, ромашка аптечная, корица, корень одуванчика, семена фенхеля, чеснок, имбирь, лаванда, мелисса лимонная, солодка*, мята перечная, щавель
Прочие: сухофрукты, семя льна, бобовые, чёрная патока, орехи, блошное семя, тыквенные семечки, кунжутное семя, йогурт с живыми бактериями
* При повышенном кровяном давлении избегайте солодки. Длительное применение солодки не рекомендуется ни при каких обстоятельствах.
 


Смузи «Бруснично-грейпфрутовый»

Вам понадобится: 1/2 банана, 1/2 грейпфрута, 1 мандарин, 3 ст. ложки брусники Способ приготовления: Половину очищенного банана предварительно убрать в морозилку на 30 мин (для получения взбитой...

Смузи «Яркий парад»

Вам понадобится: Свекольный сок – 125 мл.; Спаржа – 250 мл.; Свекла – 125 мл.; Шпинат – 125 мл.; Инжир – 25 мл.   Способ приготовления: Отварите свеклу и...

Смузи «Приятный»

Вам понадобится: Отвар солодки – 50 мл.; Яблочный сок – 50 мл.; Яблоко – 1 шт.; Свежий фенхель – 3 ст. л.; Толченные семена фенхеля – 1 ч. л.   Способ...

Смузи «Благородная патина»

Вам понадобится: Морковный сок – 150 мл.; Яблочный сок – 75 мл.; Свежий шпинат – 125 гр.; Огурец – 1/2 шт.; Яблоко – 1 шт.; Листья базилика – 10 гр....

Смузи «Острый кинжал»

Вам понадобится: Консервированная свекла – 400 гр.; Яблочный сок – 125 мл.; Яблоко – 2 шт; Стебель сельдерея – 2 шт.; Корень имбиря – 1 ч. л. Перец чили –...

Смузи «Свекольный лабиринт»

Вам понадобится: Консервированная свекла – 400 гр.; Лимонный сок – 15 мл.; Яблочный сок – 50 мл.; Груша – 1 шт.; Яблоко – 1 шт.; Листья чабера – 1 ч. л....

Смузи «Яблочный сюрприз»

Вам понадобится: Яблочный сок – 50 мл.; Яблочное пюре – 125 мл.; Ревень – 125 мл.; Яблоко – 1 шт.   Способ приготовления: Яблоко очистить от кожуры и сердцевины,...

Смузи «Дары осени»

Вам понадобится: Апельсиновый сок – 50 мл.; Сок лайма – 3 ст. л.; Груша – 2 шт.; Персик – 1 шт.; Яблоко – 1 шт.   Способ приготовления: Груши очистить от...

Смузи «Простые вещи»

Вам понадобится: Консервированные груши – 1 банка (400 гр.); Лимонный сок – 1 ст. л.; Яблочное пюре – 50 мл.; Яблоко – 1 шт.; Виноград – 125 мл.   Способ...

Смузи «Очищающий крыжовник»

Вам понадобится: Яблочный сок – 50 мл.; Крыжовник - 50 гр.; Яблоко – 1 шт.; Финики – 45 гр.; Чернослив – 45 гр.; Молотая солодка – 1/4 ч. л.   Способ...

 

12

Поставщики
Allmix Blendtec Brita Proffesional Dexter-Russell HOGA HotmixPro Krampouz L’equip Milantoast Pallo Sammic San Jamar Tablecraft Urbio Wessamat Zevro Zumex Zumonat