Изжога
Изжога - это чувство жжения в грудной клетке, которое связано с проблемами с пищеварением. Изжога может быть вызвана грыжей пищеводного отверстия диафрагмы,
...Изжога - это чувство жжения в грудной клетке, которое связано с проблемами с пищеварением. Изжога может быть вызвана грыжей пищеводного отверстия диафрагмы, несварением желудка или воспалением желудка. Чтобы определить причину, проверьтесь у врача. Это особенно важно, чтобы исключить возможность болезни сердца. Если часто пить лечебные фруктовые и овощные соки, антацидные травы (корень одуванчика, таволгу) и травы, успокаивающие боль (корень алтея лекарственного, порошок коры вяза ржавого), это принесет облегчение.
Добавьте
• Свежие фрукты и овощи
• Поступление жидкости (пейте по крайней мере восемь больших стаканов воды, только между едой)
• Порошок коры вяза ржавого (особенно по ночам), чтобы защитить желудок от избытка кислоты
Исключите
• Кофе, безалкогольные напитки, алкоголь и шоколад
• Жареную, жирную и острую пищу
• Цитрусовые фрукты и помидоры
• Маринованные продукты
• Рафинированную муку и сахар
• Курение сигарет
• Еду большими порциями
• Антациды и противовоспалительные лекарства, которые могут раздражать выстилку желудка
Сократите
• Закисляющие продукты (мясо, молочные продукты)
Лечебное питание:
Фрукты и овощи: бананы, папайя, свекла, капуста, морковь, сельдерей, огурцы, пастернак
Травы: календула, кардамон, корень одуванчика, укроп, фенхель, имбирь, ромашка аптечная, солодка***, корень алтея лекарственного, таволга, петрушка**, порошок коры вяза ржавого
Прочие: семя льна
|
Вам понадобится: Нектар папайи – 125 мл.; Яблоко – 1 шт.; Папайя – 125 гр.; Семена тмина – 1/4 ч. л.; Семена фенхеля – 1/4 ч. л.; Семена горчицы – 1/8 ч.... |
|
|
|
Вам понадобится: Настой ромашки – 50 мл.; Настой имбиря – 50 мл.; Йогурт – 50 мл.; Банан – 1 шт.; Порошок коры вяза ржавого – 1 ч. л.; Молотый мускатный орех... |
|
