Мята курчавая
Описание: Мята курчавая (Mentha spicata) – морозоустойчивое многолетнее растение с четырехгранным стеблем, яркими зелеными листьями ланцетовидной формы и
...Описание: Мята курчавая (Mentha spicata) – морозоустойчивое многолетнее растение с четырехгранным стеблем, яркими зелеными листьями ланцетовидной формы и лиловыми, розовыми или белыми колосковыми соцветиями. Произрастает повсеместно.
Свойства: Обладает отличными спазмолитическими, потогонными свойствами. Способствует пищеварению.
Применение: В лечебных целях используют листья и соцветия растения.
Мята курчавая применяется при лечении простуды, ОРЗ и ОРВ, гриппа, несварения, метеоризма. Способствует повышению аппетита. Ее действие намного мягче известной перечной мяты, поэтому ее рекомендуют использовать при лечении детей.
Заготовка: Листья и соцветия собираются в период цветения. Также мяту и продукты из нее можно приобрести в магазинах.
Использование в смузи: В смузи можно использовать 50 мл настоя мяты или пол чайной ложки сушенных листьев и цветов на каждую порцию. Настой мяты курчавой готовится по следующему рецепту. На 50 мл кипятка добавляется 1 ч.л. сушеного молотого растения или 1 ст.л свежей измельченной мяты. Раствор помещается в чайник и настаивается в течении 10 мин. После этого настой охлаждается, но не процеживается.
|
Вам понадобится: Несколько квадратиков арбуза; Любой свежевыжатый сок (отлично подходит яблочный) Замороженные ягоды Несколько листиков мяты 1/2 банана 3-4 кубика льда Способ приготовления:... |
|
|
|
Вам понадобится: Охлажденный чай – 125 мл.; Замороженный концентрат ананасового сока – 125 гр.; Цедра лимона – 1 ч. л.; Лимонный сок – 1 ст. л.; Засахаренный имбирь... |
|
|
|
Вам понадобится: Настой мяты – 125 мл.; Арбуз – 50 гр.; Замороженная клубника – 4 шт.; Листья мяты курчавой – 1 ст. л. Способ приготовления: Арбуз очистить от... |
|
