
Описание: Тимьян (Thymus vulgaris) – низкорослый лиственный кустарник, произрастающий в умеренной климатической зоне.
Свойства: Обладает
...Описание: Тимьян (Thymus vulgaris) – низкорослый лиственный кустарник, произрастающий в умеренной климатической зоне.
Свойства: Обладает прекрасными антиоксидантными, антисептическими, антибактериальными, антибиотическими свойствами. Также характеризуется как отхаркивающее, вяжущее и ранозаживляющее лекарственное растение. Может использоваться и как тонизирующий, и как успокаивающий препарат.
Применение: Для медицинских целей используются ветви, листья и цветы.
Тимьян часто применяется при лечении инфекций дыхательных путей (хронический кашель, бронхит), астмы, синусита, ларингита. Используют также для снятия синдрома раздраженного кишечника. Его лечебные свойства поднимают общий тонус организма и одновременно снимают нервное напряжение.
Внимание!
Не рекомендуется применять тимьян беременным и детям до 2-х лет с проблемами щитовидной железы.
Заготовка: Тимьян и продукты из него можно приобрести на рынках и в большинстве супермаркетов. Также готовые к применению веточки, листья и цветы растения можно приобрести в аптеках и специализированных магазинах.
Использование в смузи: Для приготовления смузи используется одна веточка растения, которую перед измельчением моют, отделяют листья и цветы. Если веточка слишком плотная, (деревянистая) ее не следует использовать. Также в смузи можно использовать 50 мл остуженного и процеженного настоя тимьяна или добавить 1 ч.л. растертых листьев и цветов на каждую порцию смузи.