Клубника
Описание: Клубника представляет собой травянистое растение. Так же называют плод – ярко красную ароматную ягоду. Клубника широко культивируется в
...Описание: Клубника представляет собой травянистое растение. Так же называют плод – ярко красную ароматную ягоду. Клубника широко культивируется в Европе и Америке. В ягодах клубники в больших количествах содержаться витамины и минеральные элементы, в том числе йод.
Применение: Клубника обладает антиоксидантным, противовоспалительным и противомикробным действием. Кроме того, употребление клубники укрепляет иммунитет и оказывает благотворное влияние на сердечно-сосудистую систему. Известно, что клубника повышает потенцию. Клубника также оказывает мочегонное действие и используется при лечении простудных заболеваний. Плоды клубники богаты углеводами, но практически не повышают содержание сахаров в крови. Это свойство допускает включение ее в рацион диабетиков.
Использование в смузи: Клубника используется в качестве компонента во фруктовых смузи. Добавьте во фруктовый или ягодный смузи 3-6 ягод свежей или замороженной клубники, и ваш напиток станет ароматным и восхитительным на вкус.
|
Вам понадобится: Молоко - 2 стакана Ежевика (замороженная) - 2 стакана Клубника (замороженная) - 2 стакана Банан - 2 штуки Способ приготовления: В блендер налить... |
|
|
Вам понадобится: Лимон - 1 шт. Арбуз - 2 больших кусочка Клубника - 12 ягод средней величины Груша - 1 шт. Сок черники - 1/2 стакана Способ приготовления: 1) Очищаем... |
|
|
|
Вам понадобится: Ежевика охлажденная 500г Клубника охлажденная 500г 2 банана 1 ст. апельсинового сока 1 ст.гранатового сока Способ приготовления: Банан почистить , порезать . Все взбить до... |
|
|
Вам понадобится: Манго - 1шт Клубника - 5 шт. Ананас - 5 кусочков Апельсин - 1 шт. Способ приготовления: Очистить манго, порезать на кусочки. Выжать сок одного апельсина (я просто порезала его... |
|
|
|
Вам понадобится: 3 банана 2 стакана клубники 2 стакана льда 3 киви 1 манго Способ приготовления: Бнаны и киви осторожно отдилить от кожуры. У киви убрать косточки. Затем бананы и киви... |
|
|
Смузи «Фруктово-ягодная прохлада» Вам понадобится: 1 банан, 200 гр. ягод, 1/3 стакана молока, 1 шарик мороженного (желательно сливочного). Способ приготовления: Банан очистить и порезать, насыпать в блендер ягоды, влить молоко и... |
|
|
|
Вам понадобится: Кокосовое молоко - 100 мл Кокосовый лёд - 3 штуки Вишнёвый йогурт - 3 столовые ложки Свежая клубника - 5 штук Замороженные арбузные кусочки(4х4 см) - 4 штуки Сахар - 2... |
|
|
Вам понадобится: банан среднего размера – 1/2 шт. вишня замороженная – 100 г клубника замороженная – 100 г сок вишневый – 200 мл Способ приготовления: Замороженные... |
|
