Клубника
Описание: Клубника представляет собой травянистое растение. Так же называют плод – ярко красную ароматную ягоду. Клубника широко культивируется в
...Описание: Клубника представляет собой травянистое растение. Так же называют плод – ярко красную ароматную ягоду. Клубника широко культивируется в Европе и Америке. В ягодах клубники в больших количествах содержаться витамины и минеральные элементы, в том числе йод.
Применение: Клубника обладает антиоксидантным, противовоспалительным и противомикробным действием. Кроме того, употребление клубники укрепляет иммунитет и оказывает благотворное влияние на сердечно-сосудистую систему. Известно, что клубника повышает потенцию. Клубника также оказывает мочегонное действие и используется при лечении простудных заболеваний. Плоды клубники богаты углеводами, но практически не повышают содержание сахаров в крови. Это свойство допускает включение ее в рацион диабетиков.
Использование в смузи: Клубника используется в качестве компонента во фруктовых смузи. Добавьте во фруктовый или ягодный смузи 3-6 ягод свежей или замороженной клубники, и ваш напиток станет ароматным и восхитительным на вкус.
|
Вам понадобится: 2 стакана нежирного молока; 2 стакана клубники; 2 банана Способ приготовления: Банан очистить от кожуры и нарезать. Поместить компоненты в блендер и смешивать до получения... |
|
|
Вам понадобится: 1/4 чашки воды 1/4 чашки мягкого тофу 1/2 банана без кожуры 1 ст. л. Splenda™ 1/2 чашки клубники 1/2 чашки кубиков льда Способ приготовления: Поместите ингредиенты в... |
|
|
|
Вам понадобится: 1 1/2 чашки мангового сока 1/3 чашки ванильного йогурта 1/3 клубники 1/3 чашки персиков 3/4 чашки цветного шербета 1/2 чашки льда Способ приготовления: Поместите ингредиенты... |
|
|
|
Вам понадобится: 2/3 чашки коктейля из клюквенного сока 1/3 чашки консервированной клюквы 1/2 чашки клубники 1/2 чашки малинового шербета 1 чашка льда Способ приготовления: Поместите... |
|
|
Смузи из апельсина, клубники и винограда Вам понадобится: 2 чашки красного винограда 1/2 чашки апельсинового сока 1 чашка замороженной клубники 1 чашка льда Способ приготовления: Поместите ингредиенты в кувшин в порядке перечисления и... |
|
|
Вам понадобится: 1 чашка ванильного йогурта 1 ст. л. замороженного концентрата апельсинового сока 3/4 чашки персиков, очищенных от кожуры 1 чашка клубники 1 банан, очищенный от кожуры 1 чашка... |
|
|
Вам понадобится: 1 чашка яблочного сока 1/2 чашки замороженных кусочков персиков 1/2 чашки замороженной клубники 1 банан, очищенных от кожуры 1/8 ч. л. корицы 1 1/2 чашки льда Способ... |
|
|
|
Вам понадобится: 1 чашка клубники 1/4 чашки нежирного клубничного йогурта 2 ст. л. сахара 1/4 чашки замороженного нежирного ванильного йогурта 1/2 чашки льда Способ приготовления: Поместите... |
|
|
Вам понадобится: 1/4 чашки ананасового сока 5 ягод клубники 1 киви – очистить от кожуры 1/2 банана – очистить от кожуры 3 ст. л. сахара 1 чашка льда Способ приготовления:... |
|
