Манго
Свойства: Манго оказывает антиоксидантное и противораковое действие.
Применение: В манго в больших количествах содержится витамин A (до 8000
...Свойства: Манго оказывает антиоксидантное и противораковое действие.
Применение: В манго в больших количествах содержится витамин A (до 8000 МЕ бета-каротина в каждом плоде), витамин C, калий, ниацин. Богаты плоды манго и клетчаткой. Манго рекомендуется применять для профилактики онкологических заболеваний и артериосклероза. Вещества, содержащиеся в манго способствуют борьбе с инфекциями и улучшают каловыведение.
Заготовка: При покупке обратите внимание на крупные плотные плоды. Цвет кожуры должен быть желтого или желто-красного цвета. Мякоть должна слегка продавливаться. Можно хранить манго в холодильнике в течение 3-4 дней.
Использование в смузи: Мякоть манго имеет волокнистую консистенцию, загущающую смузи, и сладкий фруктовый аромат. Перед помещением манго в блендер удалите с плода кожуру и отделите мякоть от косточки, аккуратно срезая. В высушенном состоянии сладкий вкус манго усиливается. Желательно использовать сушеное манго. Не подвергнутое обработке диоксидом серы.
|
Вам понадобится: Настой семян лопуха – 50 мл.; Настой календулы – 50 мл.; Манго – 1/2 шт.; Дыня-канталупа – 50 гр.; Абрикос – 2 шт.; Настой корня одуванчика... |
|
|
|
Вам понадобится: Абрикосовый нектар – 50 мл.; Йогурт – 125 мл.; Дыня-канталупа – 1/4 шт.; Манго – 1/2 шт.; Папайя – 1 ломтик (толщиной около 1 см.); Банан... |
|
|
|
Вам понадобится: Манговый нектар – 125 мл.; Мягкое тофу – 75 гр.; Банан – 1 шт.; Манго – 1 шт.; Абрикос – 125 гр. Способ приготовления: Банан очистить от... |
|
|
|
Вам понадобится: Ананасовый сок - 125 мл.; Киви – 2 шт.; Абрикос – 2 шт.; Манго – 1 шт.; Йогурт – 125 мл.; Молотый имбирь – 1/4 ч. л. Способ... |
|
|
|
Вам понадобится: Апельсиновый сок – 175 мл.; Ананас - 1 ломтик.; Арбуз – 1 ломтик.; Манго – 1/4 шт.; Папайя – 125 гр.; Банан – 1 шт. Способ... |
|
|
|
Вам понадобится: Манговый нектар – 125 мл.; Манго – 1 шт.; Арбуз – 250 гр.; Темный виноград – 125 гр. Способ приготовления: Манго очистить от кожуры, освободить... |
|
|
|
Вам понадобится: Соевое молоко – 175 мл.; Сок половины лайма; Манго – половина; Киви – 1 шт. Способ приготовления: Соевое молоко – 175 мл.; Сок половины лайма;... |
|
|
|
Вам понадобится: Яблочный сок – 50 мл.; Настой календулы – 50 мл.; Банан – 1 шт.; Манго – 50 гр.; Папайя – 50 гр.; Порошок коры вяза ржавого – 1 ч. л.... |
|
|
|
Вам понадобится: Морковный сок – 50 мл.; Настой мелиссы лимонной – 50 мл.; Лимонный сок – 2 ст. л. Морковь – 50 гр.; Манго – 1/2 шт.; Лист базилика – 2 шт.... |
|
