Соевое молоко
Соевое молоко, которое изготавливается из соевых бобов, представляет собой не содержащую насыщенных жиров альтернативу коровьему молоку. В любом рецепте смузи
...Соевое молоко, которое изготавливается из соевых бобов, представляет собой не содержащую насыщенных жиров альтернативу коровьему молоку. В любом рецепте смузи обычное молоко можно заменять соевым. Соевое молоко богато белками и ионами железа. В соевом молоке их даже больше, чем в коровьем. Однако в соевом молоке меньше жиров, калорий и совсем нет холестерина. Иногда соевое молоко дополнительно обогащают кальцием, так как естественное содержание этого минерального элемента намного ниже, чем в коровьем молоке. Соевое молоко можно замораживать в лотках для льда, чтобы затем использовать для приготовления холодных смузи
|
Вам понадобится: Соевое молоко – 125 гр.; Лимонный сок – 1 ст. л.; Голубика – 250 гр.; Вишня – 250 гр.; Темный виноград – 125 мл.; Мягкое тофу – 50 мл.... |
|
|
Вам понадобится: Соевое молоко – 250 мл.; Измельченный миндаль – 45 гр.; Банан – 2 шт.; Молотый мускатный орех - щепотка. Способ приготовления: Бананы очистить от... |
|
|
Вам понадобится: Соевое молоко – 125 мл.; Сельдерей – 50 гр.; Фенхель- 50 гр.; Помидор – 1 шт.; Порошок карри – 1/2 ч. л.; Молотая куркума - 1/4 ч. л.; Молотый тмин... |
|
|
|
Вам понадобится: Соевое молоко – 250 мл.; Вишня – 250 гр.; Ананас – 2 ломтика; Банан – 125 гр.; Семена льна – 1 ст. л.; Миндальный экстракт – 1/8 ч. л.... |
|
|
|
Вам понадобится: Соевое молоко – 125 мл.; Апельсин – 2 шт.; Замороженные персики – 125 гр.; Лед – 2 кубика. Способ приготовления: Апельсин очистить от кожуры,... |
|
|
|
Вам понадобится: Соевое молоко – 250 мл.; Сок половины лимона; Авокадо – 1 шт.; Грейпфрут – 1 шт.; Черная патока – 1 ст.л. Способ приготовления: Авокадо... |
|
|
|
Вам понадобится: Соевое молоко – 250 мл.; Чернослив – 50 мл.; Банан – 1 шт. Способ приготовления: Банан очистить от кожуры и нарезать. Чернослив освободить от косточки... |
|
|
|
Вам понадобится: Соевое молоко – 125 мл.; Лимонный сок – 1 ст. л.; Темный виноград – 250 гр.; Изюм – 50 гр.; Овсяные хлопья – 1 ст. л.; Молотая корица –... |
|
|
|
Вам понадобится: Соевое молоко – 50 мл.; Кокосовое молоко – 50 мл.; Ананас – 125 гр.; Банан – 1 шт. Способ приготовления: Ананас очистить от кожуры, удалить... |
|
|
|
Вам понадобится: Кокосовое молоко – 175 мл.; Ананас – 125 гр.; Киви 0 1 шт.; Замороженное соевое молоко – 125 гр. Способ приготовления: Ананас очистить от кожуры,... |
|
